Chcete sa naučiť variť? A chcete to aj rýchlo?
Kniha Rýchlokurz varenia vám zaručene pomôže. Neobsahuje iba recepty, ale aj základné informácie o jednotlivých potravinách a postupoch úprav. Takmer 200 strán inšpirácie, skvelých pochúťok a užitočných rád. Autorka Martina Kittlerová je diplomovaná ekotrofologička a z jej pera už vyšli viaceré „kuchárske“ bestsellery. Jej zásadou v kuchyni zameranej na rodinu je: nekomplikovane variť a minimálne raz za deň spoločne stolovať. Knihu Rýchlokurz varenia začína autorka radami, čo uľahčí každodennú prácu v kuchyni, ako rozumne hospodáriť, aké hrnce a panvice použiť a presvedčí, že zvyšky sú vždy najlepšie. Publikácia je rozdelená na 10 kapitol od Zemiakov, cez Cestoviny, Ryžu, Vajcia až po Mäso a Ovocie.

Tá príjemná inštruktorka z kurzu pre tehotné vám určite nepovedala, čo bude „potom“...spomínate si na tie optimistické reči, aké to bude nádherné, úžasné, obohacujúce? A takmer žiadne slovko o tom, aké budete zničené, nevyspaté, ogrckané, v byte bordel, v hlave zmätok a v žalúdku samé nezdravé jedlo, lebo na to zdravé nemáte čas? Príprava a tréning sú síce dobré, ale nijaká teória sa nevyrovná praxi.
Ak ste mali či máte podobné pocity aj vy, práve pre vás je určená novinka (Ne)schopná matka od autoriek: K.Cookovej a L.Wyndhamovej-Readovej. Na vyše 250 stranách sa dokázali výborne vcítiť do roly matky a odborne, no zároveň s nadhľadom a pútavo píšu o cvičení, výžive, životnom štýle či príprave na materstvo. Ich hlavný cieľ je dostať vás, mamičky, do skvelej formy. Obe sú profesionálky vo svojom odbore, jedna má pod palcom zdravú výživu a druhá cvičenie, keďže je fitnesovou trénerkou hviezd.

vhodné na decoupage či do zbierky..

novaá kniha- viac nájdete tu http://www.kniznyweb.sk/jnp/cz/citatelia/vyber_knih/katalog/data-tituly-...